métodonía — Entrenamiento que se adapta a tu energía
métodonía crea productos de bienestar centrados en las personas, sus ritmos, ciclos y necesidades. Nuestro primer producto es Sintora, un sistema de entrenamiento que lee tu ciclo, tu energía y tu contexto. Lanzamiento: 2026.
Programas de Sintora (MXN: Comprende / Integra / Profundiza)
- A mi manera — TDAH, TEA, AuDHD: $804 / $1,494 / $3,449
- Constancia amable — SOMP: $959 / $1,799 / $4,799
- Cada paso es mío — Endometriosis: $959 / $1,799 / $4,799
- Sostenerme — Perimenopausia, menopausia, posmenopausia: $1,079 / $2,159 / $4,199
- Habitarme — Próximamente
Equipo
Estefanía Suárez y Janeé, cofundadoras.
Preguntas frecuentes
¿Qué es métodonía?
métodonía crea productos de bienestar centrados en las personas, sus ritmos, ciclos y necesidades. Es una empresa mexicana: Soluciones Métodonía S.A.P.I. de C.V.
¿Qué es Sintora?
Sintora es un sistema de entrenamiento creado por métodonía que lee tu ciclo, tu energía y tu contexto. Ajusta intensidad, pausas y recuperación a tu ritmo.
¿Cuándo lanza Sintora?
En 2026. Puedes unirte a la lista de espera en https://metodonia.com/#waitlist.
¿Para quién es Sintora?
Para personas neurodivergentes (TDAH, TEA, AuDHD), con SOMP, endometriosis o adenomiosis, y en perimenopausia, menopausia o posmenopausia. Con o sin diagnóstico.
¿Necesito un diagnóstico para usar Sintora?
Puedes empezar con o sin diagnóstico. Los programas parten de tu energía y tu contexto, tal como están hoy.
¿Cuánto cuesta Sintora?
Los precios van de $804 a $4,799 MXN según programa y plan (Comprende, Integra o Profundiza). A mi manera: $804 / $1,494 / $3,449. Constancia amable: $959 / $1,799 / $4,799. Cada paso es mío: $959 / $1,799 / $4,799. Sostenerme: $1,079 / $2,159 / $4,199. Habitarme: próximamente.
¿Qué programas tiene Sintora?
A mi manera (TDAH, TEA, AuDHD), Constancia amable (SOMP), Cada paso es mío (endometriosis), Sostenerme (perimenopausia, menopausia, posmenopausia) y Habitarme (próximamente).
¿Qué es SOMP?
Síndrome ovárico metabólico poliendocrino, el nombre actual de lo que antes se conocía como SOP.
¿Cómo se relaciona Sintora con mi equipo médico?
Sintora es una herramienta de bienestar que trabaja en complemento con tu equipo médico.
¿Qué pasa si necesito pausar?
Descansa cuando lo necesites y retoma a tu ritmo. Tu progreso no se borra: sigues justo donde lo dejaste.
¿Cómo cuida Sintora mis datos?
Sintora tiene privacidad por diseño. Aviso de privacidad: https://metodonia.notion.site/legal-waitlist
¿Quiénes fundaron métodonía?
Estefanía Suárez y Janeé, cofundadoras. Todo el equipo es neurodivergente.
¿Qué es Flow Admin?
El próximo producto de métodonía: reúne creación de programas, comunicación y seguimiento a usuarias, además de un asistente IA, en un solo lugar para profesionales.
¿Cómo contacto a métodonía?
Escribe a hola@nia.training. Para inversión, visita https://metodonia.com/inversores.
Contacto: hola@nia.training · Únete a la lista de espera